MALE INSPIRE.id – Validasi sosial memainkan peran penting dalam interaksi dan hubungan kita sehari-hari.
Di era serba modern seperti sekarang, mendapatkan pengakuan atau dukungan dari orang lain bukan hanya mengenai ego kita. Itu sejatinya merupakan kebutuhan dasar manusia.
Setidaknya, terdapat beberapa alasan mengapa validasi sosial begitu penting bagi kehidupan kita.
Baca juga: 3 Tanda Cemburu yang Tidak Sehat, Waspadai
Pentingnya validasi sosial dalam hidup
Dilansir dari berbagai sumber, inilah tujuh poin yang bisa mendorong kita untuk mendapatkan validasi sosial.
1. Membangun kepercayaan diri
Ketika pendapat atau tindakan kita diakui oleh orang lain, itu memberi dorongan besar pada rasa percaya diri.
Validasi sosial menunjukkan bahwa ide dan pandangan kita dihargai, sehingga kita merasa lebih yakin untuk mengambil keputusan.
2. Mempererat koneksi
Pengakuan dari teman, keluarga, atau rekan kerja bisa mempererat hubungan.
Misalnya, ketika seseorang memberi pujian atau persetujuan, kita akan merasa lebih terhubung dengan mereka. Ini membuat komunikasi lebih terbuka dan hubungan jadi lebih solid.
Baca juga: Studi: Mudah Marah Pertanda Orang Kurang Cerdas
3. Mendorong perilaku positif
Manusia cenderung meniru perilaku yang mendapat respon positif. Ketika kita melihat tindakan atau pilihan kita diakui orang lain, kita menjadi lebih termotivasi untuk melakukannya lagi.
Hal itu bisa mencakup sesuatu yang sederhana seperti menyelesaikan tugas tepat waktu atau terlibat dalam kegiatan sosial.
4. Memudahkan pengambilan keputusan
Validasi sosial memberikan pandangan dari perspektif orang lain.
Saat menghadapi dilema, kita bisa merasa lebih tenang setelah mendengar pendapat orang yang dipercaya, sehingga bisa membuat keputusan lebih baik.
Baca juga: Bisakah Dua Penderita OCD Menjalin Hubungan Asmara?
5. Merasa diterima dalam komunitas
Pada dasarnya, setiap individu ingin merasa diterima dalam sebuah komunitas.
Mendapatkan validasi menunjukkan bahwa kita menjadi bagian penting dalam lingkaran sosial, dan ini memberikan rasa aman serta kenyamanan psikologis.
Namun, ingatlah untuk tetap otentik dan tidak mengandalkan pada validasi orang lain sepenuhnya.
Pahami bahwa sedikit dukungan dari sekitar bisa memberi perbedaan besar dalam hidup.