Lelah Mental Meski Bangun Pagi? Begini Mengatasi Burnout yang Efektif
Sering merasa lelah fisik dan emosional karena tekanan harian? Yuk, kenali tanda-tandanya dan pelajari 6 cara efektif mengatasi burnout di sini!
Sex & Health
Kehilangan Kromosom Y bisa Terjadi pada Pria Lanjut Usia, Apa Dampaknya?
Menilik dampak kesehatan dan risiko penyakit kronis akibat fenomena Kehilangan Kromosom Y pada pria lanjut usia berdasarkan temuan ilmiah terbaru.
3 Kebiasaan yang Merusak Fungsi Otak di Era Digital
Menilik sejumlah Kebiasaan yang Merusak Fungsi Otak secara perlahan di era digital, mulai dari multitasking hingga kebiasaan menghindari berpikir kritis.
LACTOGROW Gelar Digestion Expert Lab, Ajak Orangtua Menjaga Kesehatan Pencernaan Anak Demi Tumbuh Kembang Optimal
LACTOGROW mengajak para orangtua untuk menjaga kesehatan pencernaan anak melalui keseimbangan mikrobiota usus serta edukasi interaktif di LACTOGROW Digestion Expert Lab.
Makna di Balik Gejala Stroke pada Wajah dan Deteksi Dininya, Jangan Diabaikan
Mengetahui pentingnya mendeteksi Gejala Stroke pada Wajah seperti mulut mencong, serta penanganan medis darurat sebelum melewati golden period.
Studi Ungkap Hubungan Telur dan Risiko Alzheimer, Benarkah Baik untuk Kesehatan Otak?
Telur dan risiko Alzheimer menjadi sorotan setelah studi terbaru menemukan konsumsi telur secara rutin berkaitan dengan penurunan risiko Alzheimer pada lansia. Kandungan kolin, DHA, dan vitamin B12 disebut berperan penting menjaga kesehatan otak.
5 Buah yang Harus Dihindari pada Malam Hari agar Tidur Tetap Berkualitas
Buah yang harus dihindari malam hari ternyata bisa memengaruhi kualitas tidur dan kesehatan pencernaan. Mulai dari pisang hingga mangga, beberapa buah dapat memicu lonjakan energi dan gangguan tidur.
Phasmophobia dan Ketakutan pada Hal Gaib yang Bisa Mengganggu Kehidupan Sehari-hari
Phasmophobia adalah ketakutan berlebihan terhadap hantu atau hal gaib yang bisa memicu kecemasan intens hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Kenali gejala, penyebab, dan cara mengatasinya.
Infografis: Tren Mandi Air Dingin, Benarkah Bermanfaat?
Tren mandi air dingin kini tengah menjadi perbincangan hangat di berbagai platform media sosial melalui popularitas cold exposure atau berendam dalam air es (ice bath).
Kenali Tanda Serangan Jantung Saat Berolahraga Sebelum Terlambat
Tanda serangan jantung saat berolahraga sering kali muncul dalam bentuk nyeri dada, sesak napas, hingga jantung berdebar. Kenali gejalanya sejak dini agar risiko komplikasi serius bisa dicegah.