Digelar November 2024, Justisia Half Marathon Ajak Masyarakat Hidup Sehat

MALE INSPIRE.id – Ajang kompetisi lari Justisia Half Marathon akan diadakan untuk pertama kalinya di tahun ini.

Justisia Half Marathon 2024 digagas oleh Ikatan Alumni Fakultas Hukum Universitas Indonesia (ILUNI FHUI) dan 20FIT Group selaku sport event management.

Menjadi bagian dari rangkaian perayaan 100 tahun pendidikan hukum di Indonesia, kompetisi lari ini diadakan untuk mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat dan berperan dalam mendukung hak asasi manusia.

Menurut Rapin Mudiardjo selaku Ketua ILUNI FHUI, semakin tingginya kesadaran masyarakat Indonesia akan pentingnya kesehatan membuat kegiatan lari menjadi lebih dari sekadar olahraga.

“Lari juga menjadi simbol tindakan nyata dalam mencapai personal best,” terang Rapin dalam konferensi pers yang dihelat di Sinergi Fit powered by 20FIT, Plaza BP Jamsostek, Kuningan, Jakarta, Jumat (21/6/2024) siang.

“Justisia Half Marathon 2024 diharapkan tidak hanya mendorong budaya hidup bugar, tetapi juga menjadi kesempatan mengajak masyarakat memahami dan berpartisipasi dalam mendukung hak asasi manusia.”

Digelar di GBK pada 17 November 2024

Justisia Half Marathon 2024 terbagi menjadi tiga kategori untuk peserta berusia di atas 18 tahun, yaitu kategori lari 5K, 10K, dan 21K atau half marathon.

Dijadwalkan berlangsung pada 17 November 2024 di kawasan Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, rute lomba akan melintasi ruas jalan utama ibu kota, dengan rute sesuai kategori.

Setiap peserta nantinya juga akan melintasi beberapa gedung instansi terkait penegakan hukum di Indonesia.

Terdapat rangkaian kegiatan “Road to Justisia Half Marathon 2024” yang diadakan empat bulan mulai Juli hingga November 2024, sebagai persiapan fisik bagi peserta menjelang race day.

Salah satu latihan yang dapat diikuti peserta dalam kegiatan tersebut adalah Justisia Half Marathon Strength Training Plan, difasilitasi oleh 20FIT Group melalui 20FIT Gym.

Latihan ini bertujuan menciptakan pengalaman berlari yang optimal, aman dan nyaman, serta memungkinkan peserta menyelesaikan lomba sesuai target mereka.

“Persiapan kompetisi lari harus diisi dengan berbagai tipe latihan yang dijalankan secara rutin,” kata Marina Dewi Salim, World Major Marathon Runner dalam kesempatan yang sama.

“Tak hanya latihan lari untuk mengatur pernapasan, tetapi juga latihan fisik dan strength conditioning guna mempertahankan stamina tubuh selama berlari.”

“Sama seperti cabang olahraga lainnya, lari mengandalkan kemampuan fisik dan mental, sehingga penting untuk beristirahat cukup dan memantau asupan gizi,” imbuh dia.

Fasilitas proteksi juga disediakan BPJS Ketenagakerjaan selaku official sport insurance partner, yang memberikan perlindungan penuh kepada peserta.

BPJS akan menyediakan 24 unit ambulans di sepanjang rute lomba, tenaga medis saat race day, dan koordinasi dengan rumah sakit rujukan di sekitar rute JHM 2024.