Yoga menawarkan solusi efektif untuk masalah susah tidur dengan menurunkan stres dan menjernihkan pikiran. Ilmuwan tidur Hannah Shore mendukung praktik pose lembut ini untuk memproduksi hormon tidur yang optimal.
Studi Scientific Reports menunjukkan pemilik hewan peliharaan –anjing dan kucing– dapat menjaga fungsi kognitif. Pemilik anjing menunjukkan retensi memori lebih baik, sementara pemilik kucing mempertahankan kefasihan verbal lebih lambat seiring penuaan.
Studi Plos One 2025 menemukan korelasi kuat: IQ yang lebih tinggi menentukan kemampuan otak memfilter suara di tengah kebisingan (cocktail party problem). Ini membantah kemampuan mendengar yang kurang baik selalu disebabkan gangguan telinga.
Banyak yang tak sadar, musim hujan berisiko dehidrasi karena rasa haus menurun dan fenomena diuresis dingin. Kenali tanda-tanda dehidrasi terselubung dan tips mudah untuk tetap terhidrasi.
Pelajari mengapa metabolisme melambat di malam hari dan 7 jenis makanan yang wajib dihindari setelah senja untuk mencegah kenaikan berat badan dan menjaga kualitas tidur.
Korea Selatan menemukan kompetisi unik untuk merayakan ketenangan lewat Space-Out Competition, di mana ratusan peserta berkompetisi duduk diam 90 menit, menantang budaya hiper-produktif.
Blue balls atau epididymal hypertension adalah kondisi nyata akibat penumpukan darah saat terangsang tanpa ejakulasi. Pahami penyebab, bahaya, dan cara mengatasinya.
Zurich Indonesia meluncurkan program Kampung Bebas DBD di Tangerang, menyasar 1.000 KK melalui vaksinasi gratis dan edukasi 3M Plus untuk menekan kasus DBD yang meningkat signifikan.
Viral di media sosial, klaim bahwa terong goreng bisa menyebabkan hipertensi membuat banyak orang resah. Benarkah demikian? Simak penjelasan dokter dan ahli gizi tentang efek menggoreng sayuran terhadap tekanan darah.
Rasa kantuk setelah makan adalah hal yang umum terjadi, terutama setelah menyantap makanan dalam porsi besar atau yang tinggi karbohidrat.
Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes