MALEINSPIRE.id – Tuntutan pekerjaan yang tinggi sering kali membuat usia produktif di Indonesia mengabaikan waktu istirahat.
Data Badan Pusat Statistik (BPS) per Februari 2026 mencatat rata-rata durasi kerja di Indonesia telah mencapai 41 hingga 43 jam per minggu, melebihi standar normal 40 jam seminggu.
Kondisi ini kian diperparah oleh tingginya mobilitas 7,9 juta pekerja komuter serta paparan informasi digital tanpa henti yang kerap memicu burnout, penurunan imunitas, hingga brain fatigue.
Menjawab tantangan tersebut, gerakan Pasukan Bodrex 5 Menit Jeda hadir untuk mengingatkan kita akan pentingnya memulihkan energi di tengah padatnya rutinitas harian.
Semangat Baru Gerakan Pasukan Bodrex untuk Usia Produktif
Menandai perjalanan 55 tahun mendampingi masyarakat, gerakan nasional bertajuk “Pasukan Bodrex 5 Menit Jeda, Kembali Siap untuk Indonesia” ini digelar dari 21 Agustus hingga 21 Oktober 2026.
Director Brand Consumer Marketing Health Care Division PT Tempo Scan Pacific Tbk, Dedy Angkakusuman, menjelaskan bahwa di tengah tuntutan hidup yang cepat, masyarakat tidak hanya butuh solusi yang efektif, tetapi juga perlu diingatkan pentingnya jeda.
Dedy menegaskan bahwa mengambil waktu istirahat singkat selama lima menit bukanlah tanda berhenti, melainkan langkah awal untuk kembali siap dengan energi yang lebih optimal demi keluarga dan bangsa.
Fasilitas Relaksasi dan Kompetisi Berhadiah Rp1 Miliar
Sebagai wujud aksi nyata, gerakan Pasukan bodrex 5 Menit Jeda menghadirkan Experience Booth di tiga kota besar, yaitu Jakarta, Surabaya, dan Bandung. Di lokasi ini, kita dapat menikmati fasilitas relaksasi gratis seperti kursi pijat dan pemeriksaan kesehatan.
Selain itu, terdapat Kompetisi Digital yang mengajak masyarakat membagikan tips rehat singkat versi mereka melalui video satu menit di situs resmi www.bodrex.com/pasukanbodrex2026.
Rangkaian kegiatan di Experience Booth maupun kompetisi digital ini menawarkan total hadiah mencapai Rp1 miliar.
Dukungan Brand Ambassador untuk Gaya Hidup Seimbang
Inisiatif ini turut didukung oleh para Brand Ambassador bodrex seperti Rossa, Al Ghazali, dan Chicco Jerikho yang mewakili generasi produktif dengan aktivitas padat.
Rossa mengungkapkan bahwa sebagai pekerja seni dengan jadwal padat, meluangkan waktu recharge sangat membantunya untuk kembali fokus.
Sementara itu, Chicco Jerikho percaya bahwa langkah sederhana ini memberikan dampak positif bagi lingkungan sekitar, dan Al Ghazali menambahkan bahwa generasi muda tetap perlu memberi ruang beristirahat agar bisa terus berkontribusi membangun Indonesia.