Kisah Seorang Pria Turunkan Berat Badan 25 Kilogram dalam Waktu 1,5 Bulan
Seorang pria dikabarkan telah membuat masyarakat terkejut usai berhasil menurunkan berat badan 25 kilogram hanya dalam waktu 42 hari atau lebih kurang 1,5 bulan.
tips menurunkan berat badan
Turunkan Berat Badan dengan Berenang, Bagaimana Caranya?
Berenang dapat membantu menurunkan berat badan. Setiap kayuhan dan gerakan di dalam air akan membuat otot-otot tubuh bekerja keras, sehingga pembakaran kalori lebih tinggi.
Bedanya Mengurangi Berat Badan vs Mengurangi Lemak
Berat badan yang menurun cenderung dianggap sama dengan mengurangi lemak di tubuh. Padahal, mengurangi berat badan dan mengurangi lemak adalah dua hal yang berbeda.