MALEINSPIRE.id – Libur panjang dan menyenangkan seringkali membuat kita sulit kembali ke rutinitas sehari-hari, dan kita seolah-olah menjadi kehilangan semangat bekerja.
Meski muncul rasa malas setelah menikmati masa liburan, semangat bekerja harus segera dikembalikan agar tugas di kantor tidak menumpuk dan menimbulkan masalah.
Jika masih sulit menumbuhkan semangat bekerja setelah liburan, ada banyak cara yang bisa dicoba sebelum berangkat ke kantor.
Kiat mengembalikan semangat bekerja usai libur panjang
Berikut enam kiat mengembalikan produktivitas bekerja, dikutip dari berbagai sumber.
1. Istirahat cukup sehari sebelum bekerja
Pastikan kita telah memenuhi kebutuhan istirahat sebelum berangkat bekerja.
Umumnya, libur Lebaran dipenuhi kegiatan silaturahmi hingga menghabiskan waktu di tempat wisata. Maka dari itu, luangkan satu hari penuh untuk istirahat agar kembali fit saat bekerja.
2. Buat catatan penting
Tuliskan kembali hal yang harus dilakukan saat kembali bekerja hingga target baru dalam sepekan ke depan.
Hal ini dapat membantu kita menentukan prioritas pekerjaan agar kembali terbiasa dengan rutinitas kantor.
3. Memutar musik favorit
Memutar musik favorit bisa menjadi cara mengembalikan produktivitas kerja, berdasarkan studi dari Atlanta Institute of Music & Media College.
Suasana hati dapat menjadi lebih positif berkat semangat yang disalurkan dari musik tersebut.
4. Bikin ruang kerja menjadi nyaman
Bersihkan dan bereskan meja kerja saat kembali dari libur panjang untuk mengembalikan produktivitas kerja.
Meja kerja yang rapi dan nyaman dapat meningkatkan konsentrasi kerja seharian. Jika masih work from home (WFH), tidak ada salahnya membuat ambience ruangan menjadi nyaman agar lebih produktif.
5. Olahraga ringan
Sempatkan melakukan olahraga ringan sebelum berangkat kerja.
Aktivitas ini dapat membantu melepaskan hormon stres serta risiko post holiday blues, yaitu perasaan sedih dan kehilangan karena kembali ke rutinitas kerja.
6. Bersosialisasi dengan rekan kerja
Lakukan interaksi dengan rekan kerja setelah kembali bekerja untuk mengembalikan semangat.
Kita bisa membuka obrolan ringan seperti pengalaman liburan hingga mudik ke kampung halaman agar melahirkan suasana hangat.