Sering Duduk Tingkatkan Risiko Gagal Jantung, Berikut Cara Mencegahnya
Terlalu banyak duduk dapat berdampak pada kondisi kesehatan jantung. Risiko mengalami gagal jantung akan meningkat apabila kita terlalu sering duduk dalam waktu lama.
Sex & Health
Studi Temukan Pria Bujangan Berisiko Lebih Besar Menderita Peradangan
MALE INSPIRE.id – “Begini nasib jadi bujangan, ke mana-mana asalkan suka, tiada orang yang melarang…” Penggalan lagu Koes Plus berjudul “Bujangan” itu seolah menggambarkan betapa […]
Jelang Planet Sports Run 2024, Dr Tirta Beberkan Tips Jaga Denyut Jantung dan Pace saat Berlari
Salah satu kunci penting mencapai performa optimal sekaligus mengurangi risiko kelelahan atau cedera ketika race day, yaitu menjaga keseimbangan antara denyut jantung (heart rate) dan pace berlari.
Sayuran Paling Sehat untuk Dikonsumsi, Menurut CDC
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menetapkan satu sayuran sebagai sayur yang paling sehat dan baik untuk dikonsumsi. Apa itu?
3 Kebaikan Buah Alpukat untuk Kehidupan Seksual
Selain baik untuk kesehatan, alpukat dipercaya bertindak sebagai afrodisiak atau dapat membangkitkan gairah seksual.
Kenapa Alkohol Membuat Perut Buncit? Ini Alasannya
Ada beberapa alasan mengapa alkohol bisa menyebabkan perut buncit. Seperti kandungan kalori yang tinggi, peradangan, dan sebagainya.
Kenapa Kita Sering Terbangun pada Dini Hari?
Sebagian orang sering terbangun pada dini hari, lebih spesifiknya lagi pukul 3 pagi. Fenomena ini ternyata dialami sekitar 1 dari 3 orang dan lebih banyak pada saat pandemi Covid-19.
3 Risiko Menaruh Ponsel di Bawah Bantal saat Tidur
Tidak hanya bermain ponsel sebelum tidur, bahkan menyimpan ponsel di dekat atau di bawah bantal saat akan tidur disebut dapat memberikan dampak negatif bagi penggunanya.
Kesemutan di Tangan dan Kaki, Pertanda Diabetes?
Dalam dunia medis, kesemutan di tangan atau kaki dikenal sebagai neuropati perifer. Kondisi ini merupakan komplikasi yang bisa berkembang pada penderita diabetes.
Berdiri dengan Satu Kaki bisa Bantu Cek Kondisi Kesehatan
Gerakan berdiri dengan satu kaki dan menahannya selama beberapa menit ternyata bisa membantu kita untuk mengecek kondisi kesehatan.